5 Simple Techniques For minuman yang tidak boleh diminum ibu hamil muda
Alpukat kaya akan lemak sehat dan vitamin. Mengonsumsi alpukat dapat membantu menenangkan perut dan memberikan energi yang tahan lama. Bunda bisa menambahkan alpukat ke dalam salad atau mengolahnya menjadi guacamole. Jika sudah terlanjur makan ikan tongkol saat hamil, segera konsultasikan ke dokter kandungan. Dokter akan memeriksa dan memberi solu